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夏日炎炎，氣溫持續飆高，許多人以吃冰消暑，台中慈濟醫院中醫師王嘉涵提醒，吃冰消暑要注意時間與品類，不只吃冰，寒涼食物也應適量，慢慢吃較得宜。炎夏高溫逼人，不少人選擇剉冰、大份量冰品或西瓜等水果消暑，卻也常見出現拉肚子、鼻水直流的人求診。王嘉涵醫師表示，中醫陰陽平衡理論，人體陽氣從夏至開始逐漸衰退，寒性體質的人吃過量寒涼食物，會因為陰陽失衡影響五臟六腑運行，可能產生腸胃不適、腹瀉症狀。王嘉涵說明，寒性或熱性體質可從身體表現判斷，熱性體質的人常會有大汗、口乾舌燥、便秘等表現；寒性體質者則常見四肢冰冷、胃口差、夜尿多。王醫師指出，寒性體質的人想吃剉冰、涼拌等中醫醫理歸類的「寒涼」食物，應選在陽氣旺盛的白天食用，尤其吃冰最佳時機是正午到下午三點，最好是飯後一小時再吃，避免冷熱食物交錯刺激腸胃；也不建議空腹食用，以免影響脾胃消化。「冰品選擇及吃的方式要講究」王嘉涵醫師說明，寒性體質的人，建議選擇融化較慢的冰品，如雪糕、聖代等，而且要慢慢吃，適度把握體內溫度平衡時間讓身體適應。王嘉涵也提醒，熱性體質吃冰品最好少加煉乳或果醬等甜膩食物，因為熱性體質的人易生痰濕，使身體水分黏稠，排便或流汗更黏膩。王嘉涵建議，不管寒性或熱性體質，消暑食品都要適量食用，冰品之外，常見的「溫熱」水果類如荔枝、芒果等，糖分及熱量都很高，吃多易上火，加重口破、流鼻血、便秘，熱性體質的人不要多吃。

工商時報【陳昱光╱台北報導】ETN元年來臨，券商搶攻指數投資證券新商機，力抗中美貿易戰魔咒，並進一步達成多元資產配置，工商時報19日與證交所、元大證券、富邦證券合力舉辦「2019台股大未來－ETN投資新趨勢」座談會，邀請證券業者與財經專家齊聚一堂討論，對ETN新金融產品進行深度解析，期望共同做大市場規模。工商時報社長陳國瑋致詞時指出，上市櫃公司掛牌檔數已達1,700檔，涵蓋多種產業及上下游供應鏈，且各公司特性皆有不同，跟過去買股方式不可同日而語，因此「懶人投資法」的概念應運而生，只要透過指數投資，就可以對應參與特定市場投資，創造收益，ETN即是結合多元投資概念，連結不同市場指數，且目前發行價格最高僅20元，可以較少金額投資，適合列入資產配置當中。陳國瑋表示，隨著金融商品推陳出新，不能再以「一招半式」走天下，要具備商品常識，才能立於不敗之地，今年為ETN元年，新商品需要市場積極推廣，以ETF為例，歷經16年時間穩步發展，整體規模已突破4,000億元，未來ETN市場可望更加活絡。元大證券資深協理許翠珊指出，ETF跟ETN都是追蹤指數報酬，不過，ETN是由發行商承諾給予投資人連結指數報酬，另外，ETN與ETF的最大不同之處，在於ETN較無追蹤誤差，投資人僅需負擔交易期間的投資手續費，費用相對透明、簡單。而除權息旺季將近，ETN是否配息成為股民關注重點，富邦證券資深副總吳仁傑指出，ETN配息與否將依照各券商發行條件而定，法規上並未特別制定。不過，以目前發行的十檔ETN皆為不配息，直接將息值再投資到成分股中，長期投資達到複利效果、避免增加股利稅負等優勢，且ETN商品交易稅為千分之一，能夠降低投資成本；未來希望逐步爭取ETN信用交易、當日沖銷等交易機制，並放寬外資投入ETN市場。目前共有十家符合ETN發行商資格，首波發行券商為九家，4月30日掛牌合計檔數十檔，上市櫃各有七檔及三檔，種類涵蓋連結台股、A股、電子概念及平衡高息概念四種，發行總額達55.25億元。另外，金管會6月已開放ETN可為商業銀行投資的有價證券，自4日起放寬資格，投資限額為有價證券投資上限不得超過銀行核算基數三成，可望增添ETN投資活水。

「翔忻偷吃」事件延燒至今，仍方興未艾，不管是阿翔道歉的不誠懇，或者道歉到哭不出來，抑或沒看見謝忻出面道歉引人疑慮，如今更有影片顯示，「翔忻偷吃」早在11年前就「爆發」了，而且當時浩子早就曾警告過他們了。影片是來自「浩角翔起」和謝忻剛出道時，一起參加的節目《大家來說笑》，裡頭有一段短劇劇情，居然活生生和現在發生的「翔忻偷吃」幾乎一模一樣，令人不寒而慄，網友更紛紛大喊「這編劇是時空旅人吧」。短劇內容描述，「董事長」阿翔和董事長秘書謝忻，在辦公室大搞婚外情，阿翔更摟著坐在自己大腿上的謝忻，兩人還十指緊扣討論要去哪裡玩，後來居然找在公司當助理的「土雷伯」（浩子 飾），去幫忙應付正宮，只不過最後「翔忻偷吃」還是被抓包，短劇最後，浩子警告大家「在外面千萬不要亂來！」▲浩子目睹「翔忻偷吃」。（影片截圖）另一個短劇，則是浩子幫飾演情侶的阿翔、謝忻算命，當場就吐槽阿翔：「這個男生的面相很花喔！」「你們兩個最好不要在一起，趕快分手！」整個情境，簡直跟現在如出一轍，讓網友大笑「根本神預言！」「原來11年前就開始了...」「幾乎全都命中了耶！」更多 NOWnews 今日新聞報導 咋舌！國片女星玩「3P」 性愛動作5連發 Grace求救「浩子」好鼻酸：阿翔現在很不好 拜託你…… 影／許維恩「裸身」拍寫真 修長美腿直逼最深處

出國旅行時，許多人都會選擇住在民宿，有一名女網友則是在臉書社團「歐洲自由行全攻略」PO文，提到和友人到葡萄牙自助旅行時的可怕民宿經驗，因為她們入住後，赫然在廁所發現一個詭異小黑點，結果仔細一看，才驚覺竟是「針孔攝影機」，因為害怕驚動到住在樓下的屋主，於是採打電話的方式報警求助，且在等待警察的過程中，聽到樓下有開門的聲音，相信屋主已經知道這件事。原PO還原這起驚魂記時提到，「等待警察到來的過程聽到樓下有開門聲音，大家都很慌，相信屋主已經知道我們發現針孔，坐立不安的等待，感覺過了大半世紀，我的小閨蜜都嚇哭了，等了30分鐘，警察到達後就開始把針孔取下，而我們就趕緊收拾行李離開，後來警察嘗試敲門找屋主，但沒回音，第二次再敲門屋主才開門 （樣子看起來像剛被吵醒）」。後來，原PO收拾完行李去車上，也把鑰匙交給警察，臨走前看到警察和屋主在抽煙聊天，而離開的時候，屋主根本不敢看一眼，「從閃避的眼神，我可以200%是屋主X的好事」，經過一番波折，並聯繫訂房網站，回到酒店都已是早上5點了。▼網友在葡萄牙的民宿廁所內發現針孔攝影機，趕緊報警求助。（圖／翻攝自臉書公開社團歐洲自由行全攻略）原PO表示，因為自己還沒踏入過浴室，所以在這事件中不是受害者，但這次的分享是想讓出國旅行的朋友們提高提防心，即使訂房網站評分很高，但不可相信屋主多麼的友善，因為這次分數是高達9.2分的公寓，且屋主在入住的時候表現很友善，還吿知有關城市與交通；她也要大家真的要提防針孔相機，畢竟自己以前也總是抱著「不會這麼幸運讓我遇到的心態」遊了半世界。這篇PO文曝光後，瞬間引起網友關注，許多人都留言寫下，「太誇張了，人沒事就好」、「怎麼發現針孔呀？！好可怕」、「我知道每個人的價值觀都不一樣，但有時聽到親友或各種媒體的故事後，還是想說一句，出去玩的第一重點不是『好玩』或是『便宜』，而是安全」、「想知道怎麼發現+1」。(封面圖／翻攝自臉書公開社團歐洲自由行全攻略)更多東森新聞報導 正義師檢舉黑心工程…消失16年 竟被活埋操場 世新男霸凌引眾怒！許常德爆氣撂8字狠話 大火來！夫緊擁女兒 她肉身護2人成焦屍

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】就在多倫多暴龍隊贏得NBA總冠軍的幾天後，加拿大女將Brooke Henderson（布魯姬•韓德森）也迎來單季第二勝，上週在LPGA的密西根之戰－Meijer LPGA Classic for Simply Give（邁爾菁英賽），以一桿之差擊敗Lexi Thompson（蕾克希•湯普森）、畑岡奈紗（Nasa Hataoka）、吳秀賢（Su Oh）和Brittany Altomare（布瑞特妮•歐托梅兒）。近況不錯的韓德森，兩個月前才奪得個人第二座Lotte Championship（樂天錦標賽），隨後在Pure Silk Championship presented by Visit Williamsburg（純絲錦標賽）並列第二，接著繼2017年之後，再次稱霸Blythefield Country Club（布萊斯菲德鄉村俱樂部），笑擁生涯第九座LPGA冠軍。年僅二十一歲的韓德森，已經成為史上最會贏球（美巡賽或LPGA）的加拿大選手。在世界排名方面，韓德森獲得五十分，從原本的第八進步至第五位，目前落後高真榮（Jin-Young Ko）1.62分，本週有機會在百分級的KPMG Women's PGA Championship（女子PGA錦標賽）挑戰球后大位。美國選手湯普森還是無法擺脫悲情老二的色彩，最近三次出賽第二度屈居第二，這也是LPGA個人生涯的第十四個第二名，落袋19.25分，世界排名仍居第二，不過與高真榮的差距縮小至0.90分。日本選手畑岡奈紗目前在世界排名和韓德森同為6.01分，比小數點後位居第六，另外韓裔澳洲的吳秀賢從九十一進步至七十四，而賽前五十四的美國選手歐托梅兒重返五十大的四十五名。把焦點轉向亞洲戰場，女子日巡賽進行有「宮里藍盃」之稱的Ai Miyazato Suntory Ladies Open Golf Tournament（三得利女子公開賽），結果同樣叫作「Ai」的鈴木愛（Ai Suzuki）勇奪單季第二勝，進帳19.50分，排名前進至二十五位。女子韓巡則上演年度第二場大賽－Kia Motors Korea Women's Open Championship（韓國女子公開賽），四天下來只有三人收紅，韓國選手李多娟（Lee Da Yeon）以低於標準桿四桿的二百八十四桿封后，落袋十九分，目前世界排名五十一。

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）漫長的兩個月暑假即將到來，家長們白天上班忙碌，而孩子在家切換成「宅宅模式」，不是吃飽睡、睡飽吃，就是打電動、看電視，讓好多家長和老師憂心忡忡，就怕孩子白白浪費兩個月的光陰，還賠上健康。沒有課業壓力的美好暑假，家長除了可以幫孩子報名游泳課程，半強迫式的運動機會，也可以陪伴孩子一起跳跳繩、公園散步，以及利用假日多安排戶外的家庭旅遊，增添專屬的旅遊回憶，不但減少孩子整日沉浸在3C產品上，也能趁機培養親子感情。董氏基金會指出，台灣學童普遍常見三少二多的生活問題；太少蔬果、太少乳製品、太少運動，太多高油糖鹽食物、太多含糖飲料。在加上暑假不用上課，是孩子最容易放縱飲食、作息不正常的時候，常常暑假放完孩子也跟著胖了一圈。家長應該注意維持與培養孩子良好的正確飲食習慣，以及維持運動習慣，若不方便出門，可在室內從事跳繩、爬樓梯、體操等運動。鼓勵孩子健康吃、快樂動1）每天吃足5份蔬果：包含蔬菜、水果與全穀物。2）每日喝足1500 C.C.的水：補充適量水分，對身體排毒與健康有益。3）少吃零食：零食大多屬於高熱量，且有太多不利健康的添加物。4）到戶外動一動：規律的運動可消耗體力與多餘熱量。5）使用3C少於1小時：眼睛需適當休息，勿沉迷於3C產品。6）每日睡足8小時：穩定的生活作息，才能擁有穩定的身心狀態。如何避免暑假胖一圈？除了少吃多動，飲食要選天然的最好，儘量不吃加工食品，才能將食物的毒害風險降到最低。同時選擇當令的食材，農藥用量少、價格相對較低，能兼顧健康又能省荷包。更多健康相關新聞感冒抽淡菸「不傷身」 醫：想太多扭扭腰瘦出S曲線 自己修復骨盆醫教吃香蕉降尿酸 實測1週有感神經內分泌瘤 6成在胰腸胃連三天36℃熱壞 心肌梗塞病號激增＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

網石公司（Netmarble Corporation）今（21日）宣布，《BTS WORLD》第3首原聲帶OST《All Night》(BTS WORLD OST Part.3)，即將在台灣時間6月21日下午5點上線。由網石製作的《BTS WORLD》，是一款受到高度期待，可讓玩家化身為BTS（防彈少年團）經紀人的絕佳體驗的手機遊戲，則預計在台灣時間6月26日正式推出。《All Night》是一首和緩、帶有90年代輕鬆氛圍的嘻哈歌曲，由RM及SUGA擔綱，並與知名EMO饒舌歌手、曾創作《Lucid Dreams》等熱門歌曲的Juice WRLD（玖斯．沃德）合作。這首歌曲由RM製作，Powers Pleasant負責加入節奏。Powers Pleasant是音樂團體Pro Era共同發起人，並曾製作知名歌曲如Joey Bada$$的《Devastated》。《All Night》在雙方合作下，編織成為旋律優美的Singing Rap。這首最新單曲是繼《Dream Glow》（BTS WORLD OST Part.1）和《A Brand New Day》（BTS WORLD OST Part.2）後，第3首釋出的《BTS WORLD》原聲歌曲OST。完整OST專輯中，將收錄BTS(防彈少年團)特別為遊戲打造的全新音樂，則預計在6月28日推出。《BTS WORLD》是以故事為主軸的手機養成遊戲，引領玩家踏上互動式的旅程。《BTS WORLD》的故事帶著玩家們回到團體尚未正式出道的日子。化身為BTS(防彈少年團)經紀人的玩家，需要追求最終目標，培訓BTS(防彈少年團)成為巨星。《BTS WORLD》遊戲中會有多項任務，玩家可選擇特定的BTS成員卡片來完成任務，並在遊戲內逐步通關。藉由蒐集和升級卡片，還會開啟更多故事內容。玩家們也能使用遊戲內的1:1互動系統，和BTS(防彈少年團)進行虛擬互動。在《BTS WORLD》，玩家除了可以在主線故事中，培育BTS(防彈少年團)成為巨星外，遊戲也有以每個BTS(防彈少年團)成員為主角的獨立支線故事。事前預約網站上，官方已經釋出RM、Jin、SUGA、j-hope、Jimin和V的個人角色介紹。而尚未公開、關於Jung Kook的角色介紹，也即將在6月22日正式上線。《BTS WORLD》將在全球（中國除外）的雙平台同步上架。欲了解《BTS WORLD》更多消息，請參訪《BTS WORLD》官方網站。更多最新消息也會在《BTS WORLD》推特及IG發布，敬請追蹤官方帳號。

生活中心／綜合報導許多人外出遊玩都想要拍照留念，不過拍照也需要「技術」與「美感」，日前有網友在臉書分享2張照片，照片中，一名穿著白色洋裝的女子開心在盪鞦韆，沒想到動態拍攝效果不好，讓畫面看起來相當模糊，照片PO上網，網友直呼：「真的不是靈異照片嗎？」▲女子穿著白色洋裝坐在盪鞦韆上拍照，卻拍出「鬼影」。（圖／翻攝自爆廢公社臉書）一名網友日前在「爆廢公社」臉書表示：「都說了妳愛拍照，手機不要選太差的。這下好了，穿白衣服、玩盪鞦韆，拍下來的照片動態拍攝效果超級差！這是要嚇死誰啊？拜託，要動態攝影請開啟內建的延遲快門好嗎！拍出來～你覺得厭世～我也厭世好嗎？」▲乍看之下像是一張靈異照片。（圖／翻攝自爆廢公社臉書）照片中，可見到在一處昏暗的公園內，一名留著長髮的女子穿著白色洋裝，坐在盪鞦韆上，由於盪鞦韆不停前後擺動，加上當時是在晚上，手機並沒有拍出可愛的女子，散發著「日本鬼片的氛圍」，乍看之下，就像是靈異照片。網友看完後，紛紛留言直呼：「真的超好笑」、「這攝影技術堪稱天才阿！」還有網友表示：「這個靈體前世因情感問題怨念很深才會繼續逗留陽間⋯」、「感覺快被後面的吸塵器吸走..」、「原來靈異都是因為手機相機功能問題」、「真的好像哦！輕飄飄的～」引起網友熱烈回應。▲其實照片中的女孩是日本名為「朝比奈」的少女。（圖／翻攝自推特）不過有網友發現，這張照片真正的本尊，其實是一名日本17歲少女「朝比奈」（朝比奈めいり），她20日在推特PO出照片直呼：「本來想說穿個純白連身洋裝盪鞦韆的話，拍起來會很可愛而且很夢幻」沒想到成果像是「靈異照片」。更多三立新聞網報導離婚後婚紗照怎麼辦？她上網求助網友 這招神解答笑翻趕不上列車！23歲女怒拿刀捅工作人員 背部濺血痛苦倒地OL正妹推外穿馬甲「3大好處」！網見亮點狂歪樓：太性感影／恐怖！肉逃出盤子「爬行5秒」客慘叫 網揭真相長知識

高雄長庚醫院放射診斷科率先由林偉哲主任引進「甲狀腺腫瘤射頻消融」治療方式，林主任是台灣最早開始執行甲狀腺治療的人，並且與一般外科、內分泌新陳代謝科及耳鼻喉科團隊合作，目前已完成四百多例，九成以上病人對此治療方式反應良好，術後追蹤一年結節體積平均縮小81%，併發症如聲帶沙啞約5%完全恢復。2016年12月高雄長庚醫院放射診斷科開立微侵入治療門診，嘉惠許多甲狀腺良性腫瘤患者，提供一種安全、舒適且美觀的治療選擇。甲狀腺腫瘤射頻消融治療適用於良性腫瘤，且已長到二至三公分大或是因甲狀腺腫塊所引起的病症；醫師利用一至二次消融手術的方式逐步治療甲狀腺結節，過程中只有些微灼熱感，手術時間約30分鐘，全程只需局部麻醉，術後觀察半小時即可回家休息，不需住院，傷口如針孔般的疤痕約1至2mm大小，大概一週後會完全消失。目前治療成效約一個月左右壓迫的症狀就可以得到改善，大約三個月後，甲狀腺結節體積可以縮小50%，一年後可以縮小至原本大小的80%。甲狀腺腫瘤射頻消融治療的優點：可以經皮微創進行，不需進行傳統手術，但可以達到與開刀效果相當的成績，是一種低侵襲性、較少疼痛、較少併發症、恢復快，也不會明顯影響甲狀腺功能的微創治療方式，但同時兼具安全及美觀。是目前治療甲狀腺結節、囊腫、腫瘤的新利器。

高雄長庚醫院放射診斷科率先由林偉哲主任引進「甲狀腺腫瘤射頻消融」治療方式，林主任是台灣最早開始執行甲狀腺治療的人，並且與一般外科、內分泌新陳代謝科及耳鼻喉科團隊合作，目前已完成四百多例，九成以上病人對此治療方式反應良好，術後追蹤一年結節體積平均縮小81%，併發症如聲帶沙啞約5%完全恢復。2016年12月高雄長庚醫院放射診斷科開立微侵入治療門診，嘉惠許多甲狀腺良性腫瘤患者，提供一種安全、舒適且美觀的治療選擇。甲狀腺腫瘤射頻消融治療適用於良性腫瘤，且已長到二至三公分大或是因甲狀腺腫塊所引起的病症；醫師利用一至二次消融手術的方式逐步治療甲狀腺結節，過程中只有些微灼熱感，手術時間約30分鐘，全程只需局部麻醉，術後觀察半小時即可回家休息，不需住院，傷口如針孔般的疤痕約1至2mm大小，大概一週後會完全消失。目前治療成效約一個月左右壓迫的症狀就可以得到改善，大約三個月後，甲狀腺結節體積可以縮小50%，一年後可以縮小至原本大小的80%。甲狀腺腫瘤射頻消融治療的優點：可以經皮微創進行，不需進行傳統手術，但可以達到與開刀效果相當的成績，是一種低侵襲性、較少疼痛、較少併發症、恢復快，也不會明顯影響甲狀腺功能的微創治療方式，但同時兼具安全及美觀。是目前治療甲狀腺結節、囊腫、腫瘤的新利器。